Das erwartet dich



Wenn du abenteuerliche und romantische Geschichten magst und auch Freude an einer Portion Humor und Spiritualität hast, bist du bei mir genau richtig. Hier auf meiner Seite findest du alle meine Bücher. Melde dich zu meinem Newsletter an und erhalte eine kostenfreie Kurzgeschichte, sowie exklusive Updates und Infos.


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Lass dich durch meine Bücher in meine ganz besondere Lesewelt entführen.

Eine Welt, die dich fühlen lässt, in der du dich wegträumen kannst und in der es viel zu erleben gibt.

 

Über mich


Am 17. Februar 1983 in der Nähe von Heidelberg geboren, verbrachte ich eine schöne Kindheit auf dem Land. Meine Eltern liebten das Reisen, und so durfte ich schon früh die Welt mit ihrer wundervollen Vielfalt entdecken. Nach dem Abitur entschied ich mich für einen Au-pair-Aufenthalt in den USA. Diesem folgten ein Studium zur Diplom-Fitnessökonomin, weitere Auslandsaufenthalte und ein Umzug nach München, wo ich viele Jahre als Ernährungsberaterin und Personal Trainerin tätig war.


Nach meiner Scheidung führte ich ein veganes Café in München und schrieb parallel dazu die Eindrücke und Erfahrungen meiner Lebensreise der vorangegangenen Jahre nieder. Leicht abergläubisch und ganz getreu dem Motto »Folge dem, was dich glücklich macht, und alles Weitere wird sich fügen« verkaufte ich irgendwann mein Café und begann mit dem Veröffentlichen meiner Bücher.


Mit meinem Debüt „Lies dich glücklich“ gelang mir direkt der Einzug ins Finale des Amazon Kindle Storyteller X Awards. 

Gemeinsam mit meinen beiden Kindern und meinem Partner lebe ich heute in Grünwald bei München.

Meine Bücher


Hier findest du meine verschiedenen Buchreihen, außerdem zu jedem Buch Leseproben und zu einigen Büchern auch wertvolle Extras. Die meisten meiner Bücher findest du zudem als Hörbuch auf allen gängigen Portalen 🎧

Sachromane:

Lies dich glücklich - Worte öffnen Herzen


Von außen betrachtet führt Sandra ein perfektes Leben. Dennoch fühlt sie eine immer stärker werdende innere Leere, die sie sich zunächst nicht erklären kann. Selbstzweifel und Selbstvorwürfe sowie der Druck, durch dieses vermeintlich erfüllte Leben Glück empfinden zu müssen, zermürben sie. Eines Tages jedoch, als sie die Leere und Taubheit in sich nicht mehr ertragen kann, fasst sie den lebensverändernden Entschluss, sich auf eine Reise zu begeben: die Reise zu sich selbst. Sie muss herausfinden, wer sie wirklich ist und wie sie das Leben wieder fühlen kann.


Auf dieser Reise begegnet Sandra sich selbst und ihrem inneren Kind und erfährt, dass dieses ihr über viele Jahre hinweg Briefe geschrieben hat. Durch die Heilung alter Wunden und den Mut, ganz sie selbst zu sein, findet sie ihr wahres Ich und das Vertrauen in sich selbst endlich wieder. Die gefühlte Taubheit weicht dem Gefühl, nun wahrhaftig lebendig zu sein. Ihr Leben erfährt dadurch eine nie da gewesene Fülle.


„Lies dich glücklich – Worte öffnen Herzen“ ist ein Sachroman und Reiseführer ins Glück zugleich. Geschrieben mit viel Herz, Ehrlichkeit und positiver Energie, als Einladung für alle, die gerade noch am Anfang ihrer ganz eigenen Reise stehen oder zu sich selbst finden und dabei noch viel weiter kommen möchten.

Am Ende eines jeden Kapitels der Taschenbuchausgabe ist noch Platz für eigene Gedanken und Notizen.

Glücklich sein?


Bist du bereit, die Macht deiner Träume zu entfesseln? In einer Welt voller Verantwortlichkeiten und Alltagsstress, kann es eine Herausforderung sein, das Glück zu finden. Dieses Buch öffnet die Türen zu einer Welt, in der du der Schöpfer deiner eigenen Glückseligkeit bist. 'Lies dich glücklich: Träume erschaffen Welten' nimmt dich mit auf ein Abenteuer, das deine Vorstellungskraft beflügelt und dein Leben für immer verändert.

Romane:

Barfuß bis ans Meer - eine Geschichte übers Träume leben


Kathy hat die Schnauze voll. Die Übernahme des kleinen Verlags, für den sie seit drei Jahren mit vollem Herzblut arbeitet, steht unmittelbar bevor und scheint trotz all ihrer Bemühungen nicht mehr abwendbar. Ihr vermeintlicher Freund Trevor betrügt sie eiskalt mit ihrer besten Freundin, und die Tage voller Frustration häufen sich. Als ihre schlimmsten Befürchtungen eintreffen und die Verlagsübernahme durch einen großen Konzern tatsächlich vollzogen wird, schmeißt sie kurz entschlossen ihren Job hin, wirft ihre High Heels in den Mülleimer unter ihrem Schreibtisch und verlässt barfuß ihr Büro.


Ein Graffiti, das ihr unweit ihrer Wohnung am Regent’s Kanal ins Auge sticht, macht ihr bewusst, wie kostbar doch die Lebenszeit ist und wie tragisch es ist, dass man sich diese nur allzu oft wegwünscht, in der Hoffnung auf ein Ereignis, das in der Zukunft liegt. Noch am selben Tag kündigt sie ihre Wohnung in London, begibt sich zum Flughafen Heathrow und bucht ein One-Way-Ticket, um sich nur einen Nachtflug später in einer völlig neuen Stadt und Kultur wiederzufinden: in Tel Aviv, Israel.


Dort erfährt sie magische Eindrücke und eine nie erlebte Gastfreundschaft, wird jedoch auch mit ihrer Vergangenheit konfrontiert. Ein großer Schritt in ihre neue Zukunft ist gemacht, aber wie soll es von hier aus für sie weitergehen? Für welchen Weg wird sie sich am Ende entscheiden?

Manchmal kommt es besser als geplant


Heather steht mit beiden Beinen fest verankert im Leben - zu fest. Es gibt nur zwei Dinge, die ihr Halt geben und ihren Lebensrhythmus bestimmen: alles akribisch zu planen und mithilfe ihres Tagebuchs zu träumen. Im echten Leben gibt sie sich für ihre Träume allerdings keinen Raum. Den einen Teil ihres Lebens bestimmt ihre Arbeit, für die sie als Chefsekretärin stets mit ihrem Laptop bewaffnet erreichbar ist, den anderen Teil widmet sie ihrem Tagebuch, in dem sie zur Belohnung jeden Abend ihre schönsten Träume festhält.


Auf einer Reise nach Jacksonville, Florida, stellt sie im Flugzeug mit Erschrecken fest, dass sie sowohl ihren Laptop als auch ihr Tagebuch an der Sicherheitskontrolle des Flughafens liegen gelassen hat, was für sie gefühlt einem Identitätsverlust gleicht. Durch eine spontane Flugzeugbekanntschaft mit Steph nimmt ihr Leben eine völlig ungeplante Wendung. Ein spontaner gemeinsamer Roadtrip bringt sie zurück zu sich selbst und entführt sie durch nahezu übersinnliche Ereignisse in das echte Leben.


Heather begreift mehr und mehr, dass man Träume nicht nur aufschreiben sollte, sondern - viel besser - leben! 

Manchmal kommt es eben besser als geplant.

Das Tagebuch am Regent's Kanal


Drei beste Freundinnen, ein Bio-Laden, eine mysteriöse alte Dame und die ganz große Liebe.


Doch Stopp!


Was hat das Tagebuch damit zu tun, das Liv bei ihrem Spaziergang am Fluss findet? Bist du bereit für ein herzerwärmendes Abenteuer im Herzen Londons, einen bezaubernden Wochenend-Trip sowie echten Zusammenhalt und Freundschaft? Dann lass dich auf diese Lesereise nach Shoreditch, London, entführen und erlebe selbst die Magie dieser Geschichte

Die Melodie unserer Herzen


Nach ihrer Scheidung wagt sich Summer auf eine sechsmonatige Weltreise. Als sie auf der zweiten Etappe ihrer Reise in San Diego ankommt, begegnet sie Ally, einem gut aussehenden, charismatischen Surfer. Sein gutes Herz und seine geheimnisvolle Seite sind es, die Summer sofort in ihren Bann ziehen. Hals über Kopf begeben sich die beiden auf einen Roadtrip quer durch die USA, kommen sich dabei immer näher und schmieden Zukunftspläne. Wie aus dem Nichts taucht Ally jedoch über Nacht ab und lässt Summer verzweifelt zurück. Was hat es damit auf sich? Wird Summer in London in ihr Leben zurückfinden, und werden sich die Wege der beiden jemals wieder kreuzen?

Im Verlag erschienen:

Datteln und Sternen funkeln


Isabelle greift nach den Sternen und Eilon holt sie ihr vom Himmel ...


Endlich kann Isabelle aus einem bayrischen Dorf allen beweisen, dass sie es draufhat. Sie zieht in die Küstenmetropole Tel Aviv und tritt in der Hightech- und Start-up-Nation Israel ihre neue Stelle im Marketing an. Stilvolle Kleider aus den Boutiquen des Edelviertels Neve Tzedek, ein exklusives Appartement in einem der schicksten Hotels der Stadt und Cocktails in angesagten Bars sind ihr neues Leben. 


Doch dann trifft Isabelle auf den charismatischen Israeli Eilon, einen Barista im Strandcafé. Er zeigt ihr eine völlig andere Seite des gesellschaftlich angespannten Landes und sie lernt sein modernes Judentum kennen. Zwischen Eilon und ihr bahnt sich etwas an, das so leicht ist wie die Schwerelosigkeit beim schwimmen im Toten Meer und so süß wie das Datteleis, das er in seinen Träumen im Laden seines Großvaters herstellt. 


Leider ist ihre Zeit im siebten Himmel viel zu schnell vorbei, denn Isabelle muss sich entscheiden zwischen Erfolg und Glück ...

Café Seelenzauber am See


Nach einer Trennung stehen bei Julia alle Zeichen auf Neuanfang. Bei einer Reise nach Hawaii möchte sie das Erlebte vergessen und zu sich selbst finden. Eine Verkettung unglücklicher und zugleich glücklicher Zufälle verschlägt sie jedoch statt in die Südsee an den Walchensee in Bayern, wo sie innerhalb kürzester Zeit die Chance bekommt, ihr eigenes Café am See zu eröffnen. Zu spannend, dass ihr Nachbar dort der hübsche Italiener Fabio ist, der ihr Herz sofort höherschlagen lässt. Seine geheimnisvolle Art macht sie neugierig, doch ist er nicht genau das, was sie gerade am allerwenigsten benötigt? Was braucht ein verletztes Herz, wenn es das nicht einmal selbst so genau weiß?

Café Seelenzauber am See (Band 2)


Sarah und Quirin sind Freunde Plus. Doch macht diese Konstellation Sarah wirklich glücklich? Zumindest Quirin scheint zufrieden mit diesem Arrangement, bis Sarah ihren Job verliert, ein Telefonat belauscht und ihr Leben neu aufstellt. Nun droht auch seine heile Welt zusammenzufallen. 

Ein neuer Job, neue Pläne, neues Selbstbewusstsein und eine extra Portion Frauenpower – Sarahs Follower auf Instagram feiern sie dafür, auch wenn ihr das zunehmend unwichtiger wird. Wie aber wird Quirin diesen Wandel auffassen? Werden er und Sarah einen Weg finden, ihr Arrangement in eine echte Beziehung zu führen, oder rufen diese Ereignisse nun auch nach dem Ende dieser „Situationship“?

Kinder / Jugendbuch:

Ben in Trouble - Comic-Roman


„Du hast nichts Schlimmes getan. Du hast dir nur geholt, was dir eh zusteht!“, beruhigte sich Ben.

Als Ben wegen eines unsinnigen Verhaltens auf die schiefe Bahn kommt und ins Visier der Polizei gerät, gilt es, seine Unschuld zu beweisen. Alles droht, aufzufliegen, doch ist auch alles, wie es scheint?


Ein spannender Jugendroman, der dir veranschaulicht, wie wichtig die richtigen Freunde, Gemeinschaft und Zusammenhalt sind. 

„Ben in Trouble“ beginnt mit der Personenvorstellung der Mitwirkenden und ist in Form eines Comic-Romans gestaltet. Den Abschluss bilden Fragen zum Buch (mit Lösung).

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Ich wünsche mir für dich, dass du dein Leben (wieder) genießen kannst. Nach einer langen Lebensphase vor meiner Scheidung, in der ich weder an mich, noch an meine Träume geglaubt habe (mehr dazu in meinem Sachroman: Lies dich glücklich: Worte öffnen Herzen), möchte ich mein Wissen und meine Erfahrungen nutzen, um dir meine Hand zu reichen.


Als Diplom-Fitnessökonomin, Entspannungstrainerin und Klangschalentherapeutin kann ich zudem auf fundierte Fertigkeiten im Bereich des 1:1 Coachings zurückgreifen.

Du bist nicht allein - gemeinsam können wir einen Anfang machen, deinen Weg (wieder-)finden oder die notwendigen Stellschrauben drehen, damit auch du in deinem Leben wieder Glück, Freude, Mut und Zuversicht sowie mehr Leichtigkeit empfinden kannst.


ICH REICHE DIR MEINE HAND


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Ich freue mich schon sehr auf deine Zeilen und auf dich!

Sandra

Wichtig


Lasse bitte nicht zu, dass äußere Umstände dich zurückhalten, falsche Glaubenssätze oder das Gefühl der Angst. Ich bin mir selbst so unglaublich dankbar, dass ich mich getraut habe auf meine eigene Reise zu gehen und diese mich zurück zu mir gebracht hat. Die Reise ist und war definitiv nicht immer einfach, aber sie steckt voller Leben. So viele Momente der Leere, der Traurigkeit, des Kampfes mit mir und gegen mich selbst, konnte ich hinter mir lassen und lösen sich nun in Dankbarkeit, Leichtigkeit und im SEIN, auf!